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胎心仪怎么用？
疾病详情
怀孕32周，肚子不舒服，头晕，便秘，失眠。
医生建议
疾病：孕期不适，如头晕、便秘、失眠。治疗：保持良好休息，适当活动，饮食均衡，必要时监测血压和血糖。生活建议：保持身心放松，适当增加膳食纤维摄入，保持良好睡眠习惯。
王庆云医生和患者的交流
患者
您好，我怀孕已经32周了，最近总是感觉肚子有点不舒服，不知道是不是正常的？
王庆云医生主治医师
您好，32周属于孕晚期，肚子不舒服可能是由于子宫增大压迫周围器官引起的，建议您保持良好的休息，避免过度劳累。
患者
那我应该注意哪些生活习惯呢？有没有什么饮食上的禁忌？
王庆云医生主治医师
注意休息，适当活动，保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻食物。
患者
我最近有点便秘，可以吃些什么帮助缓解？
王庆云医生主治医师
可以适量吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、香蕉等，同时注意多喝水。如果便秘严重，可以咨询医生是否需要使用缓泻药。
患者
我有时候会感到头晕，这是怎么回事？
王庆云医生主治医师
孕期头晕可能是低血压或血糖低引起的，建议您保持饮食均衡，必要时可以监测血压和血糖。
患者
好的，我会注意的。还有，我最近有点失眠，怎么办？
王庆云医生主治医师
失眠可能是由于孕期激素变化引起的，您可以尝试睡前放松身心，如听轻音*、热水泡脚等。如果失眠严重，建议咨询医生。
患者
谢谢医生，我会按照您说的做的。
王庆云医生主治医师
不客气，有任何问题随时可以咨询。祝您孕期健康。
王庆云医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 本人从2001年毕业以后，一直在妇幼保健医院工作，擅长妇科及产科的各种常见病，多发病，以及早产，先兆流产和妇产科超声方面的知识。
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王庆云
主治医师
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