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便秘，想咨询益生菌的服用时间及用量。患者女性
医生建议
便秘可以通过服用益生菌改善，建议根据便秘程度调整用量，饭前饭后均可服用。同时，保持良好的饮食习惯和适量运动，有助于改善便秘情况。
谢丽娜医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近有便秘的问题，想咨询一下益生菌的服用时间。
谢丽娜医生公共营养师
您好，便秘是可以通过益生菌来改善的。益生菌饭前饭后都可以服用。
患者
如果便秘严重，我应该怎么服用益生菌呢？
谢丽娜医生公共营养师
如果便秘严重，建议一天2-3次，一次一袋。如果轻度便秘，一天1次，一次一袋。
患者
那么，也是饭前饭后都可以吃吗？
谢丽娜医生公共营养师
是的，饭前饭后都可以。
患者
医生，我想了解一下健康指导方面的信息。
谢丽娜医生公共营养师
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患者
好的，谢谢医生。
谢丽娜医生公共营养师
不客气，祝您健康。
谢丽娜医生的问诊记录
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谢丽娜
公共营养师
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