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上半身肥胖,特别是肚子部位,想咨询减肥方法。
肥胖可以通过调整饮食和适量运动来改善。建议患者注意均衡饮食,减少高热量食物摄入,适量运动,并考虑使用酵素辅助。同时,保持良好的作息习惯和愉悦的心情对健康也有益处。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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