疾病详情
腰酸背痛，疑虑补钙是否适宜及日常补钙方法。患者女性
医生建议
补钙是45岁年龄段的重要健康维护措施，建议通过饮食和补充钙剂相结合的方式。同时，补充维生素D有助于钙的吸收。注意饮食均衡，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，并可选择同时服用钙和维生素D的复合制剂。保持良好的生活习惯，适当运动，有助于预防腰酸背痛。
范晓翠医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下补钙的问题。
范晓翠医生住院医师
您好，请问您的年龄是多少？我们需要了解您的具体情况。
患者
我今年45岁，想了解一下补钙是否适合我。
范晓翠医生住院医师
45岁是一个适合补钙的年龄段。您是想进行日常补钙吗？
患者
是的，我想了解一下日常补钙的方法。
范晓翠医生住院医师
日常补钙可以通过饮食和补充钙剂来实现。您是否有其他相关症状？
患者
最近感觉腰酸背痛，不知道是否与缺钙有关。
范晓翠医生住院医师
腰酸背痛可能与缺钙有关。建议您注意饮食均衡，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。
患者
好的，我会注意饮食。另外，我听说补钙要搭配维生素D，是这样吗？
范晓翠医生住院医师
是的，补钙的同时补充维生素D可以增强钙的吸收。您可以选择同时服用钙和维生素D的复合制剂。
患者
好的，谢谢医生的指导。
范晓翠医生住院医师
不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询。祝您健康。
范晓翠医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
范晓翠
住院医师
已认证
桃城萬春堂诊所 普通内科