疾病详情
失眠，需要安眠药治疗，睡前半小时内服用。患者女性
医生建议
失眠患者，建议保持良好的作息，避免睡前刺激性食物和饮料，如咖啡、茶等。可服用安眠药，但需注意剂量和副作用。生活上，保持规律作息，避免过度紧张和焦虑，适当运动有助于改善睡眠质量。
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潘锦蓉
公共营养师
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