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血脂高，胆固醇偏低，询问纳豆和红曲的辅助降脂效果及注意事项。
医生建议
血脂高患者可尝试使用纳豆和红曲进行辅助治疗，建议连续服用1到3个月。同时，保持健康饮食，适量运动，避免高脂、高胆固醇食物，以改善血脂状况。
黄秀连医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近血脂检查显示高，胆固醇却偏低，想知道吃纳豆和红曲有效果吗？
黄秀连医生公共营养师
您好，根据您的描述，纳豆和红曲确实有一定的辅助降血脂作用。
患者
那建议我每天吃几次，每次吃**呢？
黄秀连医生公共营养师
建议您每天两次，每次三粒。
患者
好的，那需要吃多久才能看到效果呢？
黄秀连医生公共营养师
正常细胞代谢是28天，建议您连续服用1到3个月。
患者
谢谢医生，我会按照您的建议来调整的。
黄秀连医生公共营养师
不客气，希望我的建议对您有所帮助。
患者
请问还有其他需要注意的生活习惯吗？
黄秀连医生公共营养师
建议您保持健康饮食，适量运动，避免高脂、高胆固醇食物。
患者
明白了，我会注意的。
黄秀连医生公共营养师
好的，祝您身**康。
黄秀连医生的问诊记录
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黄秀连
公共营养师
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