疾病详情
头晕头痛，工作压力大，疑颈椎问题。
医生建议
头晕头痛可能与颈椎问题或工作压力有关，建议注意休息，避免长时间保持同一姿势，适当使用**布洛芬**等药物缓解疼痛。保持良好的生活习惯，如定时休息、适当运动，增强骨骼和肌肉。饮食方面，多吃富含钙和维生素的食物，保持低盐、低脂饮食，有助于控制血压。
杜佼医生和患者的交流
患者
你好，我最近总是感到头晕，有时候还伴有头痛，不知道是什么原因。
杜佼医生住院医师
您好，头晕和头痛可能是由于多种原因引起的，比如高血压、颈椎病等。请您详细描述一下您的症状，以及是否有其他相关病史。
患者
我有时候会在站立或变换姿势时感到头晕，而且最近工作压力大，经常加班。
杜佼医生住院医师
了解到您的情况，这可能与颈椎问题或工作压力有关。建议您注意休息，避免长时间保持同一姿势。同时，可以尝试使用一些缓解颈椎疼痛的药物，如**布洛芬**。
患者
我之前用过一些止痛药，但效果不明显，可以尝试其他方法吗？
杜佼医生住院医师
除了药物，您还可以尝试热敷和按摩来缓解颈椎疼痛。此外，保持良好的生活习惯，如定时休息、适当运动，对改善症状也有帮助。
患者
好的，我会注意这些。还有，我平时饮食要注意什么吗？
杜佼医生住院医师
饮食方面，建议您多吃富含钙和维生素的食物，如牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果，有助于增强骨骼和肌肉。同时，保持低盐、低脂的饮食，有助于控制血压。
患者
谢谢医生的建议，我会按照您说的去做。
杜佼医生的问诊记录
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杜佼
住院医师
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陕西省中医医院 中医内科