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便秘腹泻困扰,寻求益生菌调理建议
便秘和腹泻可能是肠道问题引起的,建议服用益生菌进行调理。请保持良好的生活习惯,餐后服用益生菌,用37度以下温水冲调,水温过高会降低益生菌活性。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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