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患者因长时间工作姿势不正确,出现腰部、颈部和脚跟疼痛,询问如何缓解症状和治疗方法。患者女性
对于腰椎间盘突出、颈椎病和筋膜炎,除了使用活血化瘀、通络止痛的药物外,保持良好的工作和生活习惯也至关重要。避免长时间保持同一姿势,适当进行体育锻炼,注意休息和营养的摄入,这些都可以帮助您缓解疼痛和控制病情的发展。
朝阳县第三人民医院 中医妇产科
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