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这款女士可以吃吗
疾病详情
应酬多、熬夜导致身体疲惫，想了解营养补充品是否适合。患者女性
医生建议
亚健康状态可能需要适当的营养补充，建议使用营养补充品，并注意生活作息和饮食均衡。保持良好的作息习惯，适当运动，饮食上多吃新鲜、营养丰富的食物，减少油腻和高热量食物的摄入。
刘江医生和患者的交流
患者
我是营养师刘江，很高兴为您提供营养健康咨询服务，正在查看您的问题，请不要离开！您提供的资料不*充分的情况下，有需要问诊的情况，请您如实回答！
患者
这款女士可以吃吗
刘江医生公共营养师
可以服用
患者
针对应酬多，熬夜，*健康状态
刘江医生公共营养师
怎么吃
刘江医生公共营养师
一天两次，每次一片餐后服用
患者
我最近应酬多，经常熬夜，感觉身体很疲惫，可以吃这个吗？
刘江医生公共营养师
您的症状可能与*健康状态有关，这款营养补充品适合您的状况，可以帮助您改善身体状况。
患者
那请问有没有什么生活上的建议呢？
刘江医生公共营养师
建议您保持良好的作息习惯，适当运动，饮食均衡，避免过度应酬和熬夜。
患者
我有时候工作忙，没时间运动，怎么办？
刘江医生公共营养师
即使工作忙碌，也可以尝试做一些简单的伸展运动或快步走，每天至少30分钟。保持积极的心态也很**。
患者
那饮食方面有什么需要注意的吗？
刘江医生公共营养师
饮食上尽量选择新鲜、营养丰富的食物，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和高热量食物。
患者
好的，谢谢您的建议，我会注意的。
刘江医生公共营养师
不客气，祝您身**康！
刘江医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些营养科其他的问题比较专业。
好评率
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刘江
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科