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50岁患者脚大拇指外翻多年，效果不明显，询问是否还能治疗及生活习惯调整建议。患者女性
医生建议
对于脚大拇指外翻，非手术治疗是首选，包括物理治疗、矫形器和适当的鞋垫。建议选择合适的鞋子和鞋垫，避免过度用力和长时间站立，进行脚部按摩和拉伸。
张作臻医生和患者的交流
患者
我脚大拇指外翻好多年了，50岁了，能否治疗？
张作臻医生主治医师
脚大拇指外翻在50岁以上的患者中较为常见，主要是由于关节周围的软组织和骨骼结构的改变。这种情况下，非手术治疗是首选，包括物理治疗、矫形器和适当的鞋垫。
患者
我之前用过一些产品，但效果不明显。现在还能用吗？
张作臻医生主治医师
如果已经50岁，使用这些产品可能效果有限。我们可以尝试更换合适的产品，或者考虑其他治疗方法。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如避免穿高跟鞋、减少长时间站立等。
患者
那我应该如何选择鞋子和鞋垫？
张作臻医生主治医师
选择合适的鞋子和鞋垫可以有效缓解症状。建议选择宽松、有足弓支撑的鞋子，并使用专门设计的鞋垫来纠正脚部姿势。定期更换鞋垫也很重要。
患者
我平时需要注意什么？
张作臻医生主治医师
除了穿着合适的鞋子和鞋垫外，还要注意避免过度用力和长时间站立。可以进行一些简单的脚部按摩和拉伸来改善血液循环和减轻疼痛。
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张作臻
主治医师
已认证
威海市中医院 中医内科