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小腿酸痛,可能由长时间站立和缺乏运动引起,伴随肌肉疲劳和营养不良的症状。
根据你的描述,可能是由于肌肉疲劳和缺乏运动导致的小腿酸痛。建议你在工作中间休息,进行简单的拉伸运动,并在锻炼后进行充分的放松和恢复。同时,注意补充足够的蛋白质和维生素B群,以帮助肌肉修复和恢复。避免过度使用小腿肌肉,穿着合适的鞋子也很重要。
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