5个月宝宝钙补充方法及注意事项

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5个月宝宝身高不达标，想了解如何补钙？患者女性

医生建议

对于5个月大的宝宝，乳钙是一种安全有效的补钙方式。晚上是钙的最佳吸收时间，建议在晚上餐后半小时或睡前一小时左右给予宝宝一粒乳钙胶囊。同时，多晒太阳和保持饮食均衡也能帮助宝宝更好地吸收钙。

陈书征医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我家宝宝5个月大，想了解如何给他补钙？

陈书征医生公共营养师

对于5个月大的宝宝，建议每天晚上给予一粒乳钙胶囊，晚上钙的吸收效果更好。可以将胶囊剪开挤入口腔、奶粉或辅食中。

患者

如果宝宝身高不达标，需要增加剂量吗？

陈书征医生公共营养师

在宝宝小的时候，一天一次，一次一粒的乳钙胶囊已经足够了。过度补钙可能会对宝宝的肾脏造成负担。

患者

我已经购买了乳钙胶囊，应该如何服用？

陈书征医生公共营养师

晚上餐后半小时或睡前一小时左右服用乳钙胶囊是比较合适的。同时，注意宝宝的饮食均衡，多晒太阳也能促进钙的吸收。

陈书征医生的问诊记录

接诊医生

陈书征公共营养师

擅长: 从事小儿营养治疗10余年，对儿科营养引起的消化不良、贫血、腹泻病、生长发育缓慢等营养不良引起的疾病有较高的诊断及治疗经验。

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陈书征

公共营养师

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