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膝盖偶尔疼痛，可能是运动引起的关节疼痛和半月板磨损，想知道是否需要同时服用骨胶原和氨糖？
医生建议
根据您的描述，关节疼痛和半月板磨损可能是导致膝盖疼痛的原因。单独服用骨胶原产品可以有效缓解这些症状。请注意，同一天内如果您选择同时服用两款产品，需要间隔至少一小时。另外，保持良好的生活习惯，避免过度运动和负重也是非常重要的。
张建冰医生和患者的交流
患者
我膝盖偶尔疼，可能是运动引起的，想知道是否需要同时服用骨胶原和氨糖？
张建冰医生公共营养师
对于您描述的症状，关节疼痛和半月板磨损，这款骨胶原产品是可以帮助缓解的。
患者
那我可以一天内同时服用两款产品吗？
张建冰医生公共营养师
建议在同一天内，两款产品的服用时间间隔至少一小时。这样可以更好地吸收和利用其成分。
患者
我只需要服用骨胶原就行了吗？
张建冰医生公共营养师
如果您的疼痛不是长期存在的，骨胶原产品就足够了。它可以有效地缓解关节疼痛和半月板磨损。
患者
我该如何服用这款产品？
张建冰医生公共营养师
每次服用一包，直接口服即***时，注意保持良好的生活习惯，避免过度运动和负重。
张建冰医生的问诊记录
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张建冰
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