如何选择适合自己的近视眼镜？

患者近期发现视力下降，已进行验光，结果显示为近视，询问治疗方法和生活习惯改善建议。

根据验光结果，近视的治疗主要包括佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，并注意用眼卫生。可以使用人工泪液等滋润眼部的药物。生活中，保持良好的阅读姿势，避免在光线不足的环境下用眼，多进行户外活动，增加眼部对远处景物的接触，这些都有助于改善近视。