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35岁男性入睡慢,容易醒,寻求改善方法。
根据您的描述,可能是由于心气虚证引起的失眠问题。建议您使用益气健脾安神口服液来改善这种情况。同时,注意饮食,避免辛辣、生冷、油腻食物,感冒发热时暂停用药。尽量减少饮酒和咖啡、浓茶的摄入。请在用药过程中关注身体反应,必要时及时就医。
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