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27岁考公备考者，希望提高记忆力和专注力，询问如何选择补脑产品。
医生建议
考虑到你的需求，推荐使用高含量DHA的补脑产品来改善记忆力和专注力。在选择产品时，可以根据个人偏好和需求来决定。同时，保持良好的饮食习惯，多摄入富含DHA的食物，如鸡蛋、鱼类、坚果等，对于维持大脑健康也非常重要。
李中超医生和患者的交流
患者
您好，我27岁，正在备考考公，想了解如何提高记忆力和专注力？
李中超医生公共营养师
根据你的需求，推荐使用高含量DHA的补脑产品。DHA对大脑发育和功能有积极影响，可以改善记忆力和专注力。
患者
我看到了两种类型的DHA产品，Vita和*******。哪一种更适合我？
李中超医生公共营养师
*******主打高含量的DHA，适合日常补脑。Vita虽然含量相对较低，但也包含其他专利成分，同样有效。选择哪种取决于你的个人偏好和需求。
患者
那我应该怎么服用？有没有副作用？
李中超医生公共营养师
每天两粒，餐后半小时温水吞服。多数客户使用后没有反馈副作用，但一旦出现不适，应暂停服用。同时，注意饮食营养，多摄入富含DHA的食物，如鸡蛋、*类、坚果等。
李中超医生的问诊记录
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李中超
公共营养师
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