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37岁患者脚踝内固定后出现肌肉萎缩,询问如何恢复并补充了每天一个鸡蛋的信息。
对于肌肉萎缩,建议进行功能锻炼以促进血液循环和肌肉恢复,并增加乳清蛋白的摄入量,多吃富含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆制品等。同时,避免过度劳累和受伤,定期复查,保持良好的心态也是非常重要的。
常州市第一人民医院 营养科
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