K2钙维生素D骨骼片钙的最佳服用时间

60多岁老年人，高血压患者，想了解K2钙的服用方法和注意事项，尤其是在服用华法林的情况下。患者女性

对于60多岁的老年人，预防骨质疏松非常重要。K2钙是一种有效的营养补充剂，可以帮助维持骨骼健康。然而，在服用K2钙时，需要注意与华法林等抗凝药物的相互作用。建议间隔2个小时服用，并在早餐和晚餐时各服用1片。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动和均衡饮食，也是预防骨质疏松的重要措施。