********有什么副作用？

患者感到疲劳和精神不振，询问是否可以通过复合维生素来改善，医生建议通过均衡饮食和适当运动来获取营养，并解释了复合维生素的功效。

针对您的症状，建议您在保持良好饮食和运动习惯的基础上，适当服用复合维生素来补充营养。特别是要注意摄入足够的铁、维生素C和其他重要的微量元素，以预防和治疗贫血、免疫力下降等问题。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪和高糖的食物摄入，保持良好的生活习惯也是非常重要的。