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老年人使用助步器后出现疼痛和不适，担心是否有副作用，希望了解如何正确使用助步器。患者女性
医生建议
对于老年人使用助步器，首先要选择合适的产品，避免使用时间过长和不当使用导致的关节炎和肌肉萎缩。其次，使用期间需要适当活动受限肢体，进行康复训练。最后，注意助步器的高度和使用方式，避免不适感受。
赵淑媛医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下老年人使用助步器的问题。
赵淑媛医生护士
好的，首先要了解的是，助步器可以帮助老年人稳定行走，减少跌倒的风险。对于关节炎等疾病，助步器是非常有益的辅助工具。
患者
我担心助步器会有副作用，像拐棍一样。
赵淑媛医生护士
助步器的副作用相对较小，主要是要注意使用期间适当活动受限肢体，避免肌肉萎缩。同时，选择一款可折叠防滑易收纳便携的助步器也很**。
患者
我已经买了一款助步器，但是使用后感觉不*舒服，出现了疼痛和不适。
赵淑媛医生护士
如果出现疼痛和不适，可能是因为助步器的使用方式不正确或者需要调整。请您详细描述一下使用情况和不适感受，我可以给您更具体的建议。
患者
我每天都用它走路，感觉脚底和膝盖都很疼。
赵淑媛医生护士
这可能是因为助步器的高度不合适或者使用时间过长。建议您在使用助步器时，调整到合适的高度，并且每天使用的时间不要超过2小时。同时，进行一些简单的康复训练也是有益的。
患者
好的，谢谢您的建议。
赵淑媛医生的问诊记录
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赵淑媛
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