怎么知道买多少度的

我想知道如何选择合适的眼镜度数，我的视力情况不太清楚，是否有经济实惠的选择？

对于近视、远视或散光等视力问题，正确选择眼镜度数是关键。如果有视光中心的检查报告和视光师的推荐度数，应优先考虑；否则，200度的眼镜是一个经济实惠的选择。同时，保持良好的用眼习惯，如定期休息眼睛、避免长时间盯着屏幕、多进行户外活动等，也能有效改善视力。