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我在跑步时感到跟腱上方胀痛，之前用过云南白药但效果不佳，想知道可能是什么问题？
医生建议
根据您的描述，初步判断可能是跟腱炎引起的。建议您停止跑步并给跟腱足够的休息时间，使用NSAIDs来缓解疼痛和炎症。同时，进行物理治疗和按摩，穿着合适的鞋子，避免长时间站立或走路，适当的跟腱拉伸和加强周围肌肉的锻炼也很重要。
宋玉权医生和患者的交流
患者
我最近在跑步时感到跟腱上方胀痛，想知道可能是什么问题？
宋玉权医生执业中药师
这种情况可能是由于过度使用或受伤引起的跟腱炎。请问您的疼痛程度如何？是否伴随着红肿或发热？
患者
疼痛不是很剧烈，但有轻微的红肿。之前用过****，效果不*好。
宋玉权医生执业中药师
了解。除了****外，您还尝试过其他的治疗方法吗？比如休息、冰敷、物理治疗等？
患者
我只用过****，其他方法没有尝试过。
宋玉权医生执业中药师
在这种情况下，建议您停止跑步并给跟腱足够的休息时间。可以使用非甾体抗炎药（******）来缓解疼痛和炎症。同时，进行物理治疗和按摩也能帮助恢复。
患者
谢谢医生，我会注意的。请问有没有什么生活习惯需要改变？
宋玉权医生执业中药师
是的，平时要注意穿着合适的鞋子，避免长时间站立或走路，尤其是在硬地面上。另外，适当的跟腱拉伸和加强周围肌肉的锻炼也很**。
宋玉权医生的问诊记录
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宋玉权
执业中药师
已认证
海伦市人民医院 药剂科