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房事前多长时间吃？
疾病详情
32岁男性，平时硬度很好，但一紧张就不硬了，容易疲惫，想了解如何用药和生活调理。
医生建议
根据患者的描述，可能存在勃起功能障碍。建议使用西地那非，并结合生力片进行中成药调理。同时，放松心态，适当进行心理调节，避免过于劳累、熬夜，少吸烟，多进食黑色食物，例如黑豆、黑米、黑枸杞、黑芝麻等，有利于补肾。
李美霖医生和患者的交流
患者
我32岁，平时很硬，但一紧张就不硬了，怎么办？
李美霖医生执业中药师
勃起功能障碍可能与心理因素有关，建议放松心态，适当进行心理调节。同时，结合中成药调理治疗，效果会更好。
患者
我已经使用过某些药物，效果不错。请问如何使用？
李美霖医生执业中药师
为了用药安全，需要了解您的具体情况。请问您是否有特殊人群或慢病史、过敏史、肝肾功能异常等？
患者
没有特殊情况。只是有时候容易疲惫。
李美霖医生执业中药师
好的，根据您的描述，建议使用**名为西地那非的药物，性生活前1-2小时左右服用，24小时内使用一次，建议每周使用2次。同时，推荐使用生力片进行中成药调理。
患者
生力片的作用是什么？如何服用？
李美霖医生执业中药师
生力片可以益气壮阳，填精养阴，安神益智。每次2-4片，一日3次，空腹服用。
患者
我该如何调理心理？有没有其他生活建议？
李美霖医生执业中药师
可以试试深呼吸、冥想等放松训练，避免过于劳累、熬夜，少吸烟。多进食黑色食物，例如黑豆、黑米、黑枸杞、黑芝麻等，有利于补肾。
李美霖医生的问诊记录
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李美霖
执业中药师
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京东互联网医院药师团队 药剂科