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老人长期服用去痛片,精神状态不佳,高血压,寻求日常保健和替代品建议。
老年人在日常生活中应注意低盐饮食、充足睡眠和保持心情愉快,以帮助管理高血压。牛磺酸复合维生素矿物质是一种适合老年人的营养补充,可以增强体质和免疫力,缓解疲劳。螺旋藻片也可以作为辅助降压的选项,但需间隔服用。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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