你好，孩子八岁，过敏，便秘吃哪个比较好

35岁男性患者近期出现疲劳、食欲不振等症状，希望了解如何改善并询问保健品的使用效果。

针对患者的症状，初步判断可能是由于营养不良引起的。建议患者增加蛋白质和维生素的摄入，多食用新鲜水果、蔬菜和全谷类食物，并适当进行运动以改善体质。对于保健品的使用，需要根据具体成分和功效进行评估，不能盲目使用。