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17岁孩子近期总是疲劳、食欲不振，家长担心营养不良，询问营养补充的建议。
医生建议
根据孩子的症状和年龄，营养不良是可能的原因。建议家长关注孩子的膳食结构，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可以考虑给孩子服用复合营养补充剂，并且鼓励他多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食物。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和减少压力，也对改善孩子的健康状况有帮助。
张向东医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下17岁孩子的营养补充问题。孩子最近总是感觉疲劳，食欲不振。
张向东医生公共营养师
这种情况可能是由于营养摄入不足导致的。首先，需要确保孩子的膳食结构合理，包括足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
患者
我打算给他买一些营养补充剂，需要饭后吃吗？
张向东医生公共营养师
营养补充剂可以随餐服用，也可以在饭后服用。这样可以帮助更好地吸收。
患者
那请问医生，应该选择哪种营养补充剂？
张向东医生公共营养师
对于17岁的孩子，建议选择含有多种维生素和矿物质的复合营养补充剂。每天服用两粒即***时，鼓励孩子多吃新鲜水果、蔬菜和全谷类食物。
患者
非常感谢医生的建议！我会注意的。
张向东医生的问诊记录
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张向东
公共营养师
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