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28岁孕晚期女性，胎儿偏小，询问如何正确补充营养和生活建议。

在孕晚期，胎儿偏小可能与营养摄入不足有关。因此，均衡饮食和适量的营养补充是非常重要的。可以考虑添加一些蛋白质粉到孕妇奶粉中，但要注意不要过量。同时，少量多次进食可以帮助更好地吸收营养。建议去营养科做进一步的检查和评估，根据专业的建议进行饮食调理。