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新妈妈产后37天,肠道菌群失调,想知道如何调理肠道功能和提高免疫力?患者女性
产后37天的肠道菌群失调是正常现象。可以通过补充益生菌和中药调理来帮助恢复肠道健康。同时,注意腹部保暖,避免吃油腻、辛辣刺激性和生冷食物,适当运动,保持良好的心态和充足的休息也是非常重要的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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