这个是整个孕期都可以吃

孕妇询问孕期营养补充和注意事项，包括叶酸和钙片的服用时长和其他营养素的摄入方式，并表达了对孕期疲劳的担忧。

根据您的描述，孕期需要特别关注营养摄入和定期产前检查。建议您在整个孕期内持续服用叶酸和钙片，并合理搭配其他营养素。同时，保持良好的休息和饮食习惯，避免过度疲劳。如果有任何不适或疑问，欢迎随时咨询。