乳清蛋白粉可以长期吃吗？

患者在喝蛋白粉后出现尿液变黄的情况，询问是否正常并寻求解决方法。

根据患者的描述，可能是由于蛋白粉摄入过多或与其他保健品的混合使用导致的肾脏负担。建议患者适量减少蛋白粉的摄入，选择高质量的产品，并增加水分摄入以稀释尿液。同时，保持良好的生活习惯，合理安排锻炼计划，避免过度劳累和压力，定期进行肾功能检查。