甲型流感可以吃磷酸奥司他韦胶囊吗？

34岁女性想预防流感，询问是否可以使用磷酸奥司他韦，并了解生活注意事项。

针对流感的预防，磷酸奥司他韦是一种有效的药物。使用前请确保没有过敏史和用药禁忌，且在密切接触流感患者后2天内开始用药，连续使用6周。同时，生活注意事项也非常重要，包括保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果和纤维食物，避免熬夜和接触流感患者。