钙补充与结石管理

患者有腿抽筋的症状，怀疑是钙缺乏引起的，并且有结石病史，询问如何正确补钙。患者女性

根据患者的症状和病史，可能存在钙缺乏和结石问题。建议患者在医生的指导下选择合适的钙补充剂，例如复方葡萄糖酸钙口服溶液和维生素D滴剂。同时，需要注意间断性服用，避免过量补钙。保持良好的生活习惯，包括规律作息，营养均衡，适量运动，提高免疫力，近期忌口，避免辛辣刺激食物等，对于改善症状和预防结石的形成都有帮助。