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钙片怎么吃？
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12岁男孩生长激素缺乏，生长缓慢，想了解赖氨酸营养补充剂的用法和效果。
医生建议
针对生长激素缺乏，我们推荐使用赖氨酸片剂来促进生长激素的分泌和蛋白质的合成。同时，保证孩子有充足的睡眠和适量的运动，例如每天至少30分钟的运动，能够刺激生长激素的分泌，有助于改善生长发育情况。
李英淑医生和患者的交流
患者
我的孩子12岁了，最近发现他生长缓慢，可能是生长激素缺乏。请问有没有什么可以帮助他？
李英淑医生公共营养师
生长激素缺乏可能导致身高增长缓慢。赖氨酸是一种**的氨基酸，可以促进生长激素的分泌和蛋白质的合成。
患者
我想了解赖氨酸营养补充剂的用法和效果。
李英淑医生公共营养师
赖氨酸营养补充剂通常以片剂或胶囊形式存在。对于12岁的孩子，建议选择赖氨酸片剂，每天晚上睡觉前半小时服用一片。
患者
我之前听说过赖氨酸胶囊，能否推荐？
李英淑医生公共营养师
赖氨酸胶囊也是一种有效的补充方式，但对于12岁的孩子，片剂更易于服用和吸收。
患者
我担心孩子的生长发育问题，除了赖氨酸外，还有其他需要注意的地方吗？
李英淑医生公共营养师
除了赖氨酸，保证孩子充足的睡眠和适量的运动也非常**。每天至少30分钟的运动可以刺激生长激素的分泌。
李英淑医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要进行人体营养状况评价，管理和指导，进行膳食营养评价,管理和指导，对食品及配方进行营养评价进行营养知识的咨询个宣教。
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李英淑
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科