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辅酶Q10胶囊怎么吃？
疾病详情
我想了解辅酶Q10的用法和功效，特别是它是否适合改善心肌功能和保护心脏？
医生建议
辅酶Q10是一种有效的营养补充剂，可以帮助改善心肌功能，保护心脏，提供心脏动力，抗氧化，缓解体力疲劳，并增强免疫力。对于有心脏问题的患者，辅酶Q10是非常适合的。同时，保持良好的饮食习惯和适当的运动也是改善心脏健康和增强免疫力的重要措施。
张琳医生和患者的交流
患者
我想了解一下辅酶Q10的用法和功效。
张琳医生公共营养师
辅酶Q10是一种营养补充剂，通常建议每天服用一次，一次一粒，随餐或餐后一小时内服用。它可以帮助改善心肌功能，保护心脏，提供心脏动力，抗氧化，有效防止皮肤衰老，缓解体力疲劳，并增强免疫力。
患者
请问辅酶Q10的服用方法是怎样的？
张琳医生公共营养师
直接用温水吞服即可。
患者
我有心脏问题，想知道辅酶Q10是否适合我？
张琳医生公共营养师
辅酶Q10对于改善心肌功能和保护心脏非常有帮助，尤其是对于有心脏问题的患者。同时，它也能增强免疫力，抗氧化，缓解体力疲劳，*缓皮肤衰老。
患者
除了用药外，还有其他的生活建议吗？
张琳医生公共营养师
除了服用辅酶Q10外，保持良好的饮食习惯和适当的运动也非常**。均衡的饮食可以提供足够的营养，而适当的运动则有助于改善心脏健**增强免疫力。
张琳医生的问诊记录
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张琳
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科