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患者询问深海鱼油对心血管疾病的影响,特别是降低甘油三酯和胆固醇的效果,并希望了解用法和用量。
深海鱼油富含Omega-3脂肪酸,能有效降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平,改善血液循环,软化血管,预防和改善心血管疾病。建议每日摄入1-2克的EPA和DHA,已确诊的心血管疾病患者应在医生指导下使用。除此之外,合理的饮食和适量的运动同样重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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