*******有什么副作用？

24岁患者有植物神经紊乱和减脂增肌的需求，正在喝羊奶粉，想了解维生素B的作用和搭配方法，并询问是否需要补充氨基酸和如何在尿酸高的情况下科学补充营养素。

针对植物神经紊乱和减脂增肌，可以考虑补充维生素B族、蛋白质、益生菌和多维等营养素。对于尿酸高，建议少量多餐，避免高嘌呤食物。同时，合理搭配营养素，注意总体蛋白质摄入量。