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复合维生素片主要功效是什么?

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我经常熬夜加班,容易上火,想知道是否可以通过补充维生素B族来改善这种情况并预防相关疾病。患者女性

医生建议

根据您的描述,亚健康状态黏膜感染的风险较高。我们建议您通过补充维生素B族来改善这些问题。请注意,维生素B族的补充应该基于个体情况和医生的建议,避免过量或不当使用。同时,保持良好的作息习惯和饮食结构也非常重要。

范庆普医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一下维生素B族的作用和是否适合我。
范庆普范庆普医生公共营养师
维生素B族对人体有多方面的好处,包括促进代谢、预防和治疗某些疾病、维持心脑血管健康以及增强免疫力。请问您有什么具体的健康问题或需求?
患者
我经常熬夜加班,容易上火,想知道是否可以通过补充维生素B族来改善这种情况。
范庆普范庆普医生公共营养师
是的,维生素B族可以帮助调理*健康状态,提高免疫力,缓解因熬夜和加班引起的不适。我们推荐使用美国原装进口的复合维生素B片。
患者
请问维生素B族有哪些作用?是否可以预防疾病?
范庆普范庆普医生公共营养师
维生素B族有四大主要作用:促进代谢、预防和治疗黏膜感染、维持心脑血管健康以及增强免疫力。其中,缺乏维生素B1可能导致脚气病,缺乏维生素B2和B6可能引起口腔溃疡、结膜炎、角膜炎等。
范庆普范庆普医生公共营养师
在日常生活中,建议您保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。同时,多吃富含维生素B族的食物,如全谷类、肉类、*类、豆类、坚果等。
范庆普医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 减肥,补钙,补硒,瘦身减肥,增肥增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍,维生素D缺乏,营养缺乏,钙缺乏,严重营养不良,偏食。

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范庆普
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