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我经常熬夜加班,容易上火,想知道是否可以通过补充维生素B族来改善这种情况并预防相关疾病。患者女性
根据您的描述,亚健康状态和黏膜感染的风险较高。我们建议您通过补充维生素B族来改善这些问题。请注意,维生素B族的补充应该基于个体情况和医生的建议,避免过量或不当使用。同时,保持良好的作息习惯和饮食结构也非常重要。
威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科
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