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22岁的我经常在白天或睡醒后感到心跳过快、胸闷不适，是否与考研压力有关？患者女性
医生建议
如果心电图结果正常，心跳过快和胸闷可能是由于压力大导致的。建议您适当减压，例如通过运动、放松等方式。同时，补充一些对心脏有益的营养素，如辅酶Q10，可以作为日常保健使用。请注意，辅酶Q10并非万能的，仅作为辅助手段。
闫文芳医生和患者的交流
患者
我22岁，平时睡醒或白天会感觉心跳很快，胸闷不舒服。
闫文芳医生公共营养师
这种情况可能与压力有关，建议您做一个心电图以排除心脏问题。
患者
我没有去医院检查过，心脏也没有病史，上个月体检也没问题。
闫文芳医生公共营养师
如果心电图结果正常，可能是由于压力大导致的。您可以适当减压，例如通过运动、放松等方式。同时，补充一些对心脏有益的营养素，如辅酶Q10，可能会有所帮助。
患者
那我一天应该吃多少辅酶Q10呢？
闫文芳医生公共营养师
一般来说，一天一粒辅酶Q10即可。请注意，辅酶Q10并非万能的，仅作为日常保健使用。
患者
好的，谢谢您的建议。我已经下单购买了。
闫文芳医生公共营养师
不用谢，希望您能早日恢复健康。记得适当放松，避免过度劳累。
闫文芳医生的问诊记录
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闫文芳
公共营养师
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