叶酸片饭前吃 还是饭后吃？

30岁备孕女性，询问叶酸片的服用方法和注意事项，包括月经期间是否可以服用。患者女性

在备孕期，女性需要关注自身的健康，特别是预防胎儿先天性神经管畸形。叶酸片是一种重要的预防措施，建议在饭后服用。同时，保持良好的生活习惯，如规律的饮食和适当的运动，对于整个孕期都有积极的影响。