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五十多岁的妈妈平时便秘,想知道能否通过芦荟和益生菌来缓解,并询问了用药的时间和频率。患者女性
对于便秘,我们建议从改变生活习惯和饮食结构入手,例如增加膳食纤维的摄入,多喝水,适当运动等。同时,芦荟和益生菌可以作为辅助治疗的选项,但需要注意的是,芦荟可能会引起腹泻,益生菌的使用频率也需要根据个人情况来调整。最重要的是,坚持规律的生活作息和健康的饮食习惯,这对改善便秘非常关键。
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