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老年人可以吃吗
疾病详情
60岁老年人，患有高血压，询问是否可以安全饮用蛋白粉？患者女性
医生建议
对于高血压患者，适量饮用低钠、低脂肪的蛋白粉是安全的。选择易于吸收的产品，如这款蛋白粉，能有效补充日常所需的蛋白质，维持肌肉健康。同时，注意不要过量摄入蛋白质，以免增加肾脏负担。
黄红娟医生和患者的交流
患者
您好，我是60岁的老年人，有高血压，想了解是否可以喝蛋白粉？
黄红娟医生公共营养师
高血压患者可以适量饮用蛋白粉，选择低钠、低脂肪的产品。每天一次，每次十*，用温开水冲泡喝。
患者
我担心蛋白粉会影响我的血压控制，或者对身体有其他不良影响。
黄红娟医生公共营养师
一般来说，蛋白粉不会对高血压产生明显影响。但是，需要注意的是，过量摄入蛋白质可能会增加肾脏负担。所以，建议您在医生的指导下，合理使用蛋白粉。
患者
这款蛋白粉吸收效果好吗？
黄红娟医生公共营养师
是的，这款蛋白粉容易吸收，且对老年人来说非常适合。它可以帮助您补充日常所需的蛋白质，维持肌肉健康。
患者
非常感谢您的解答和建议！
黄红娟医生的问诊记录
接诊医生
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黄红娟
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科