叶黄素对缓解眼睛干涩的作用及安全性

患者最近总是感觉眼睛干涩，想知道是否可以服用叶黄素来改善，并询问了叶黄素的副作用和选择产品的注意事项。患者女性

对于缓解眼睛干涩的症状，叶黄素是一种安全且有效的选择。它可以过滤蓝光，减少对视网膜的损害，并具有抗氧化作用，能减轻眼睛的氧化应激伤害。同时，日常生活中也可以采取一些措施来预防和缓解这种情况，例如定期休息眼睛，保持室内湿度，使用加湿器，多摄入富含维生素A和C的食物。