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哺乳期吃的话一天多少量怎么吃
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产后手腕膝盖酸痛，正在哺乳期，想知道是否可以吃钙片？患者女性
医生建议
产后手腕膝盖酸痛可能是由于骨质疏松引起的，哺乳期宝妈和宝宝都需要补充钙质。可以使用钙片进行补充，宝宝的钙需求主要来自母乳或配方奶，宝妈服用钙片不会对宝宝产生影响。同时，宝妈还应该注意晒太阳，帮助皮肤合成维生素D，促进钙吸收。
闵徵医生和患者的交流
患者
我在月子期间，手腕和膝盖经常酸痛。
闵徵医生执业中药师
这种情况可能是由于产后骨质疏松引起的，需要适当补充钙质。
患者
我正在亲喂宝宝，能否吃钙片？
闵徵医生执业中药师
可以服用钙片，哺乳期宝妈和宝宝都需要补充钙质。
患者
如果我吃钙片，宝宝也在吃钙片，会不会有影响？
闵徵医生执业中药师
不会有影响，宝宝的钙需求主要来自母乳或配方奶。
患者
这个钙片必须要咀嚼吗？不能直接吞下？
闵徵医生执业中药师
是的，需要咀嚼后咽下，口感是水果味的，比较容易接受。
闵徵医生执业中药师
除了用药外，晒**也有助于皮肤合成维生素D，促进钙吸收。
闵徵医生的问诊记录
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闵徵
执业中药师
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京东互联网医院药师团队 药剂科