改善失眠、心悸和烦躁的中药方案

44岁男性患者，半夜老醒，睡眠不实已持续5年，希望寻求改善方法。患者女性

针对失眠、心悸和烦躁易怒等症状，建议使用百乐眠胶囊和解郁丸。百乐眠胶囊可滋阴清热、养心安神，解郁丸则有清心解郁、舒肝理气的效果。二者联用有助于改善症状。除此之外，养成良好的睡眠习惯也非常重要，例如每天按时就寝、按时起床，睡前做一些轻松的事情如热水洗脚、静坐。