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我想了解黑枸杞原浆的功效和适用人群,是否可以长期饮用?
黑枸杞原浆适用于肝肾亏损引起的眩晕耳鸣、目昏不明、血虚萎黄、腰膝酸痛等症状。可以长期饮用,但需注意适量,避免过度摄入糖分。建议每天一到两次,每次30ml,晚上饮用更佳。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构,多吃富含维生素和矿物质的食物,适当进行体育锻炼,增强体质。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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