赖氨酸磷酸氢钙颗粒需要服用多久？

19岁男性想连续三个月补钙，医生建议了解特殊情况和服用目的，提供安全用药和生活建议。

对于19岁的男性，钙缺乏可能会影响骨骼发育。医生建议在排除过敏和禁忌后，按照医嘱服用钙片。同时，注意合理休息和适量锻炼，少吃刺激辛辣油腻食物，多摄入含钙和维生素D丰富的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾和动物肝脏、蛋黄等，以促进钙吸收。