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我想了解如何正确使用血压测量仪,并且我有高血压,需要注意哪些生活习惯?患者女性
对于高血压患者,正确使用鱼跃血压计进行自我监测非常重要。同时,需要注意控制体重、减少盐分摄入、适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠质量和心态。定期测量血压并按时服用降压药是关键。建议使用手机提醒或药盒来帮助记住服药时间,并将服药与日常活动结合起来。
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