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**怎么吃？
疾病详情
8岁儿童上课注意力不集中，老走神发呆，基本不吃蔬菜，想知道如何改善？患者女性
医生建议
对于8岁的孩子，注意力不集中可能与缺乏微量元素如镁有关。因此，补充镁片和添加益生菌到日常饮食中是必要的。同时，注意调整孩子的饮食习惯，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。
黄鹏程医生和患者的交流
患者
我的孩子8岁，经常上课注意力不集中，老走神发呆。
黄鹏程医生公共营养师
这种情况可能与孩子的营养摄入有关，特别是缺乏某些微量**。
患者
他基本不吃蔬菜，需要吃什么药物来改善？
黄鹏程医生公共营养师
首先，建议每天给孩子补充1-2粒的镁片，饭后温水送服。同时，添**些益生菌到他的日常饮食中，帮助调理肠道。
患者
一瓶益生菌能吃多久？每天吃几次？
黄鹏程医生公共营养师
一瓶益生菌大约可以持续三个月，建议每天只需吃一次。
患者
我已经下单了，非常感谢您的建议。
黄鹏程医生公共营养师
不用客气，希望这些建议能帮助到你和你的孩子。记住，长期的营养改善才是关键。
黄鹏程医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长亚健康调理，干预超重、肥胖、高血糖、高血脂、高尿酸以及桥本甲状腺炎等常见慢性病的营养支持和指导
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黄鹏程
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科