鱼油对熬夜者有何功效？

23岁的患者经常熬夜，想知道是否可以通过鱼油来改善心血管系统和大脑功能的健康问题。患者女性

长期熬夜可能会导致心血管系统和大脑功能受损。鱼油是一种有效的补充方式，具有调节胆固醇、血压，促进大脑健康的功效。同时，建议改善作息习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食，以维持整体健康。